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当下恰巧葡萄季

一颗颗彻亮透亮

味好意思多汁的葡萄正在向你招手

别小看了这葡萄

养分价值还很高

养分价值

葡萄除含有糖类、多种维生素、矿物资及微量元素等多种养分物资外，还含有总黄酮、多酚类物资、白藜芦醇、原花青素等多种活性要素。因此，适量食用葡萄对躯壳大有克己。

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中医认为，葡萄味甘、酸，性平，入肺、脾、肾三经，能补气血、舒筋络、利小便。《滇南本草》载：“（葡萄）大补气血，舒筋活络。泡酒服之，治阴阳脱症，又治冷汗虚证。汁，治咳嗽。”《随息居饮食谱》云：“（葡萄）补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎。”

除此除外，葡萄根、葡萄藤叶均可入药。中医认为葡萄根味甘、涩，性平，可祛风利湿、解毒消肿。葡萄藤叶味酸、涩，性平，能祛风除湿、解毒消肿。

⚠️把稳

葡萄不成和这些东西沿路吃哦

葡萄和海鲜

世界皆知谈，柿子不成和螃蟹沿路吃，这是因为柿子中含有鞣酸，蟹肉富含卵白，二者再会，凝固为鞣酸卵白，会妨碍消化功能。葡萄吃起来酸涩的嗅觉其实即是鞣酸的滋味，如若葡萄和螃蟹，简略海鲜沿路深广食用，也会有柿子和螃蟹同食的中毒风险。是以进食葡萄和海鲜，最佳离隔四个小时。

葡萄和牛奶

葡萄会强化肠胃的酸度，牛奶难以消化接管，严重者还有可能导致泻肚。

吃葡萄后坐窝喝水

吃葡萄后坐窝喝水，可能会引起泻肚。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化发酵，加快肠谈蠕动，就会产生泻肚。

葡萄和补铁药、补钙药

鞣酸就像一块“吸铁石”，如若您正在吃补铁药和补钙药，也不要和葡萄沿路吃，因为其中的铁和钙皆会被鞣酸吸走，铁和钙还会凝固在沿路，酿成结石。淡薄离隔半小时后再吃。

葡萄如何清洗？

葡萄摘来了，还要会洗哦！否则吃了容易拉肚子。

其实，思把葡萄洗干净也不是很难，惟有掌执一丝点小手段就好啦！底下咱们飞速来望望吧~

葡萄不要揪下来洗。许多东谈主洗葡萄心爱一粒粒揪下来洗，以为这么洗得干净。但是，事与愿违，从养分和安全的角度来说，这种循序是诞妄的。

因为这么洗容易碎裂果蒂，名义的农药和细菌可能默契过破口参预到葡萄里，浑浊果肉。另一方面，葡萄的部分养分也会融化到水里流失。

是以，最安全的作念法是，先用活水成串冲洗后，再用剪刀将其剪成通俗清洗的小串，如若不嫌接力，不错剪成单粒，把稳不要刺伤果肉。

然后，将其浸泡10分钟傍边，这个经由中不错加小数面粉，以吸附葡萄名义的农药和一些灰尘等脏东西。

临了，再用净水冲洗干净即可。

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