我如故可爱我方作念饭吃色尼姑导航，因为在家吃比拟实惠又干净，外卖吃多了，有技巧消化不良，前段时分太忙，齐是点外卖，吃多了齐要吐了，是以盘算我方作念饭吃，不论多忙，齐要挤出时分来作念饭，毕竟，我方作念的，竟然卫生好多。底下共享一下我周末的菜谱，齐是一些简粗略单的家常菜，太太超等爱吃，停不下来了，底下总共来望望吧。

这两说念菜的作念法亦然很粗略，口感偏清淡，顺应咱们海南东说念主的口味，将金昌鱼清洗干净，用极少盐腌制一会，然后不错跟米饭总共蒸，蒸的差未几熟的技巧倒入一些酱油就不错出锅了，不错放些生姜丝去腥，然后起锅烧油，放入大蒜爆香，淋在金昌鱼上，可口的清蒸金昌鱼就作念好啦。

蚝油生菜更粗略，将生菜焯水后装盘，起锅烧油，放入大蒜爆香，然后倒入蚝油、极少老抽、酱油、极少盐，小火翻炒均匀，然后倒在生菜上就不错开吃了。

西红柿糖醋鱼采取的罗非鱼，海南东说念主很可爱吃罗非鱼，作念法也好多，这说念菜十分下饭，在夏令配稀饭，竟然很可口，西红柿糖醋鱼作念法也很粗略，不外遑急一丝是念念要念念要鱼肉更可口，提议先把鱼过油炸熟，才能如下：将罗非鱼清洗干净，用盐腌制20分钟，然后准备面糊，将罗非鱼过面糊后，锅中放多点油，油热后，放入罗非鱼，炸至两面金黄既可捞出，难忘中小火，否则火太大了，容易炸糊，接着将填塞的油倒出，锅中留有极少油，放入大蒜爆香，然后倒入西红柿，翻炒，加入蚝油、生抽、老抽总共翻炒，翻炒出汁后，倒入适量净水煮开，西红柿煮熟后，加入适量白醋，倒入淀粉水勾芡成浓稠的汤汁，就不错出锅了，将作念好的汤汁淋在罗非鱼上就不错开吃了，难忘吃的技巧鱼肉要蘸汤汁来吃更入味。

清炒地瓜叶就无须多说了，便是粗略的小炒，可爱吃虾酱的不错放入虾酱总共翻炒，更香。

这些菜是这个周末作念的，跟太太总共去买小龙虾归来作念，说竟然，自从作念了小龙虾，我竟然不敢出去吃小龙虾了，因为竟然太脏了，我整整花了3个小时来洗小龙虾，外面详情不会洗的这样干净，吃完一次我竟然不念念再作念小龙虾吃，太耗时分了。

小龙虾作念法如下：小龙虾清算要领人人不错上网查，我这里就未几说了，作念法算是粗略，准备好八角、香叶、干辣椒、小米椒、豆瓣酱、麻椒，起锅烧油，放入多点油，油热后，将小龙虾倒进去过油炸一遍捞出，锅中的油不要倒掉，若是太多了就倒一些出来炒菜用，将油烧热，放入大蒜爆香，接着把材料总共倒进去爆香后倒入小龙虾总共翻炒，大要炒个5分钟，就倒入啤酒焖煮（整罐啤酒），一直焖煮到差未几收汁就不错出锅了，不错无须放盐，因为配料也曾很重口味了。

凉拌木耳和凉拌黄瓜就粗略的了，平直清洗干净，木耳煮熟捞出，然后过凉水淋干水分，加入小米辣、陈醋、盐、柠檬片、酱油、香菜总共搅动均匀就不错了，拍黄瓜亦然用不异的料汁，放入雪柜冷藏一会就不错开吃，卓越澄莹，超顺应这个季节。

这些齐是我这个周末作念的色尼姑导航，简粗略单却很好意思味，归正比外卖卫生又实惠了，再忙也要挤出时分来好可口饭哦，可爱的一又友学起来。