孕期吃生果好，这是民众公认的，但并不料味着所有生果王人合适孕妈吃。吃对了，宝宝皮肤好母子淫荡网，维生素补充全面，吃错了，不仅伤身以致还有滑胎的风险。

以下4种生果，不管孕妈在孕前有多爱吃，怀胎后一定忌口，尤其是孕早期。

1、山楂

山楂酸甜适口，关于那些怀胎后便食欲消沉的准妈咪来说，它似乎是开胃助消化的良品，但事实并非如斯。山楂具有活血化瘀的作用，孕期食用山楂会增强子宫平滑肌的活跃性，以致导致流产等症状。为了胎宝宝的健康来临，孕期再馋也要忍住。

2、榴莲

榴莲诚然养分丰富，然而它的热量高，糖分高，属于热性生果。准妈咪过多的食用榴莲，会使体内干冷加剧，并进一步影响到胎宝宝，导致胎儿出现胎毒症状，以致滑胎。另外，榴莲中的糖分比拟高，孕期时时食用榴莲，容易使胎儿超重，称为深广儿，这种状态对孕妈咪后期的成功生产也极端不利。

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3、荔枝

策划还是说明，孕期空心吃多数的荔枝可能会得“荔枝病”，要是不吃晚餐空心吃多数的还莫得熟习的荔枝可能会导致愈加严重的效劳。以往，许多东谈主把荔枝病归为，是荔枝含有多数糖，吃多了会刺激胰岛素分泌多数胰岛素，从而导致低血糖。真的原因，说明是荔枝自己含有的hypoglycinA和MCPG两种毒素。孕期空心吃了多数荔枝，常见的症状主要有心慌、错愕、盗汗、发抖、饥饿、心情不相识、头痛等，严重时，还会出现嗜睡、抽搐以致晕厥的症状。

4、木瓜

它属于性寒的生果，孕期准妈咪形体比拟朽迈，食用木瓜后很容易出现腹痛泻肚的症状，严重的以致会危急到胎宝宝的人命健康，因此，怀胎后就不要再吃了。

【孕期最合适吃哪类生果？】

1、苹果

苹果中还有多数的维生素，孕期多吃生果，不既能匡助孕妈咪补充维生素，也能让胎宝宝的肌肤更好哦！何况苹果酸甜、鲠直的口味也比拟合适食欲消沉的孕妈咪。

2、圣女果

圣女果是一种物好意思价廉的生果，浅显咱们王人拿来当蔬菜吃了，其实这种小番茄也不错当生果食用哦，圣女果中含有丰富的维生素C、卵白质、胡萝卜素等，对胎宝宝和孕妈咪王人有好意思容的功效，何况它也同苹果雷同，属于酸甜适口型的。

3、火龙果

临了推出的是火龙果，这种生果跟其他一般的生果不同，它含有一般植物少有的植物性白卵白和花青素，以及丰富的水溶性膳纤维和维生素，养分价值极高，除了孕期，浅显也不错多吃一些。

在孕期多吃生果是好的，然而也要凭证孕妈自身的体质来礼聘生果。孕妈不错在产检的手艺多问问医师自身合适吃什么生果。毕竟合适我方的才是最佳的。

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